Danza y salud · proyectos comunitarios
Danza y salud
La rama aplicada de La Quebrá: la danza como herramienta de cuidado, en hospitales, asociaciones, escuelas y equipos de trabajo.
01 Muévete Parkinson
02 Emocionarte
03 Cuidar a quien cuida
01 — Dansa i salut · desde 2018
Muévete Parkinson
Actividad de movimiento para personas afectadas de Parkinson: la danza y la voz como herramientas rehabilitadoras. Trabajamos movimiento, coordinación y equilibrio, y también la cognición y la conciencia del propio cuerpo, que mejora las tareas espaciales y el procesamiento de estímulos.
Con la beca del OAEA — Observatori d’Arts Escèniques Aplicades (Institut del Teatre), en colaboración con la Asociación Murciana de Parkinson On-OFF y la Associació Catalana per el Parkinson.
02 — Danza y emociones
Emocionarte
Talleres donde el movimiento sirve para nombrar lo que se siente: reconocer la emoción en el cuerpo, darle forma y compartirla en grupo. Para escuelas, entidades y grupos que quieren trabajar la expresión emocional desde la práctica y no desde la teoría.
03 — Sesiones de autocuidado para equipos
Cuidar a quien cuida
¿Cuánto tarda un cuerpo en darse cuenta de que está agotado?
El cuerpo escucha antes que las palabras, y se lo queda. Un espacio donde el equipo se mueve, se ríe y se escucha fuera del rol profesional.
1 Escucha sostenida
2 Tensión acumulada
3 Poco tiempo para el equipo
Danza y salud
Cómo lo hacemos
01
Preventivo, no terapéutico
02
Todo el equipo es bienvenido
03
Cada cuerpo, su medida
04
Con el humor a favor
La sesión
60-90 minutos
Acogida
Activación y descarga
Práctica guiada
Círculo de palabras
Lo que me salga del cuerpo
Con qué trabajamos
Cuerpear · Lentitud · Meditación en movimiento · Círculo de palabras · Humor
Facilita
Irene García Martínez
Bailarina y coreógrafa, codirectora de La Quebrá. Licenciada en danza clásica y graduada superior en coreografía, lleva desde 2018 proyectos de danza aplicada a la salud y a la comunidad.
Traemos Cuerpear donde estés
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